體(tǐ)煉女王【第2期-背賞廣伸 】優雅體(tǐ)态普拉提 & 運動生活化<训练全攻略>

【精(jīng)彩打卡】

◆ 本課程為(wèi)《體(tǐ)煉女王直播課-2期》

◆ 每周2、4、6早上6:30-7:00直播

  随時可(kě)以加入！

本期主題：【背賞廣伸】關于背部脊柱的探索！

◆适合人群：愛美健康人士；

        改善背痛、腰痛；

        矯正高低肩，美背、瘦背；

        脊柱歪斜，側彎，不平衡康複；

        普拉提教練、健身教練、瑜伽老師首選；

        運動愛好者、抗衰族，快速集結！

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課程形式：

1.每周：2、4、6 在線(xiàn)直播30分(fēn)鍾：給您注入滿滿正能(néng)量，預防職業病和身體(tǐ)運動損傷；

2.福利：每階段（1階段為(wèi)12節課）複盤總結&答(dá)疑直播課（60-90分(fēn)鍾）

3.每節直播課限時回放，有(yǒu)效期48小(xiǎo)時。

4.每階段12節課結束後，将統一開放12節課的回放時效（從開放之日起 3個月有(yǒu)效期）。